«Сколько времени я должен тренироваться индивидуально?»

«Сколько времени я должен тренироваться индивидуально?» — вопрос, который нам часто задают. Настоящий вопрос должен звучать  так: «Насколько хорошо ты хочешь играть в футбол?»

Нет никаких сомнений в том, что те, кто добивается высоких результатов в футболе, годами тренируются в сложной среде и сосредоточены на целенаправленной практике. Но также гарантируется, что каждый лучший игрок потратил бы много времени на индивидуальную тренировку, изучая и совершенствуя свои навыки, свою технику, свои движения тела, чтобы стать лучшим игроком, на который он только способен.

Почему всего 20 минут технических футбольных тренировок в день улучшат вас?
Индивидуальная работа воздействует как на тело, так и на разум, поэтому очень важно найти баланс, чтобы быть полностью сосредоточенным и не уставшим. Индивидуальные футбольные тренировки могут быть интенсивными, поэтому наш опыт показывает, что 20-минутные тренировки являются хорошей целью. Помните, что эта индивидуальная тренировка по футболу является дополнением к вашей командной тренировке и даст вам преимущество. Несколько советов ниже:

Сделайте это целенаправленно. Испытайте себя, чтобы вы становились лучше.
Не бойтесь пробовать новое и совершать ошибки.
Будьте сосредоточены все 20 минут.

Практика делает постоянным?
Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются игроки, — это незнание того, что тренировать и как это делать. Если что-то практиковать неправильно, то оно прилипнет и не даст желаемого результата. Все наши тренировки и элитные онлайн-программы обучения следуют проверенной философии , и мы призываем вас следовать этой методологии, чтобы добиться наилучших результатов и стать лучше как футболист.

Овладей мячом… Овладей игрой